Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
|
41,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1746 kcal
|
Gras: 59,70g | Prot: 116,52g | Carb: 199,58g.
Colazione: Орехи Кешью, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Nutiva Семена Чиа, Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Апельсин, Вареное Яйцо, Пшеничная Крупа, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Полевское Молоко 3,2%. Pranzo: Мистраль Кускус, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару. Cena: Репа, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Индилайт Филе Голени Индейки, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Фасоль Стручковая, Молочная Благодать Простокваша Термостатная 4%, Морковь, Редька. Snacks/Altro: Капуста, Капуста, Кокосовое Масло, Капуста, Клубника, Апельсин, Образ Жизни Льняная Мука из Семян После Отжима Масла, Молочная Благодать Простокваша Термостатная 4%, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eat_the_rainbow
|