Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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923 kcal
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Gras: 24,96g | Prot: 75,14g | Carb: 106,99g.
Colazione: Cravo, Canela, Piracanjuba Leite Desnatado, Yoki Aveia em Flocos. Pranzo: Pernil Assado, Pimentão Vermelho, Couve Manteiga Crua, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Repolho. Cena: Clight Suco, Cenouras, Músculo Bovino Cozido, Couves de Bruxelas, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pimentão Vermelho, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Altro: Turma da Mônica Maçã, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Banana Prata, Abacaxi. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kievam
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