Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 64,70g | Prot: 133,46g | Carb: 70,77g.
Colazione: Грецкие Орехи, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, NL International Омега 3, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Слата Тофу с Грибами и Папоротником, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без Картофеля. Cena: Дымов Индейка Копчёная, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Сельдерей, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Энерджи Про Протеин, Простоквашино Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталья Уфимцева
|