Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 55,63g | Prot: 89,52g | Carb: 108,44g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Помидоры, Овсяноблин. Pranzo: Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Вино Каберне Совиньон, Лазанья из Кабачков, Самбери Салат с Кальмаром. Snacks/Altro: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|