Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 62,06g | Prot: 136,34g | Carb: 127,99g.
Colazione: Nut Vinograd Пастила из Манго, Запеченная или Жареная Форель, Вареное Яйцо, Now Omega-3, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Ашан Био Соевый Натуральный Напиток. Pranzo: Куриная Отбивная, Окей Картофель по Деревенски , ВкусВилл Йогурт Греческий с Лимоном, Помидоры, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яблоко, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Cena: Вкусвилл Нуга с Фундуком, Сельдерей, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Глобус Кальмар Рулет, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|