Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3064 kcal
|
Gras: 144,23g | Prot: 98,65g | Carb: 344,38g.
Colazione: Смешанные Орехи, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Смешанные Орехи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Pranzo: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Смешанные Орехи. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Папа Может Ветчина из Свинины, Белый Хлеб, Сбарро Салат Греческий, Белый Хлеб, Папа Может Ветчина из Свинины, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное, Snickers Сникерс, Snickers Сникерс, Snickers Сникерс, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lina.lll
|