Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
|
85 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 18,12g | Prot: 152,57g | Carb: 197,39g.
Colazione: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Мистраль Гречка Отварная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Агро-Альянс Рис Рубин Экстра. Cena: Ратибор Варенье Малиновое, Савушкин Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spermustwlekom
|