Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 60,25g | Prot: 62,09g | Carb: 126,35g.
Colazione: Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Булочка. Pranzo: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Булочка, Сыр Голландский. Cena: АТБ Булка с Маком, Икра Щуки, Креветки (Вареные или на Пару), Своя Линия Мидии в Масле, Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Altro: Масло Подсолнечное, Белый Хлеб, Картофель (с Кожурой), Сельдь Соленая. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetlanaTverdovskaua
|