Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1894 kcal
|
Gras: 68,09g | Prot: 78,23g | Carb: 243,88g.
Colazione: Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Pranzo: Гармония Печенье, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Якитория Хотатэ, Якитория Унаги, Якитория Сякэ, Якитория Тунец Bigeye Маки , Якитория Осака Маки , Якитория Сакраменто Маки, Якитория Драгон Рору, Якитория Гейша Рору, Якитория Киото Рору. Snacks/Altro: Гармония Печенье, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной. Di più...
|
|
1397 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore e 10 minuti. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nehbet27
|