Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 72,69g | Prot: 150,71g | Carb: 79,89g.
Colazione: Heinz Многозерновая Кашка. Pranzo: Магнит Манго, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голубцы. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Магнит Манго, Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия балченкова
|