Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1999 kcal
|
Gras: 38,45g | Prot: 53,06g | Carb: 196,66g.
Colazione: Kartanon Palvi Viipale, Lidl Juustosämpylä, Tuorekurkku (Kuorineen), Suodatinkahvi, Valio Kahvikerma, Mysli, Luumukiisseli. Pranzo: Suodatinkahvi, Valio Kahvikerma, Bong Paahdetut Kasvikset-Keitto. Cena: Rainbow Puolukkahillo, Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Peruna (Kuorineen), Karjalanpaisti, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Kaalisalaatti. Snacks/Altro: Punaviini, Valio Kahvikerma, Suodatinkahvi. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Sullahan lähti paino putoamaan vauhdilla :) Et kai vaan ole ulkoruokinnassa ;)
15 feb 20 da utente: 610310
|
Juu, kummsti vaan tippuu. Ihmeissään tässä itekin.
16 feb 20 da utente: 610490
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 610490
|