|
Update 😁
Steady and slow.
Trainingen beginnen steeds vermoeiender en zwaarder te worden. Kg’s ophogen in gewichten gaat nog steeds goed maar het is dus echt zwaar haha. Mentaal dingetje.
|
65 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 59,33g | Prot: 87,49g | Carb: 64,38g.
Colazione: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Culinella Vloeibare Boter, Poiesz Ei, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Ham met Peper. Pranzo: Lidl Banaan, Milbona Magere Franse Kwark, Alesto Mixed Nuts. Snacks/Altro: Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate Coconut. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Warrigeboel
|