Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 73,95g | Prot: 74,61g | Carb: 151,70g.
Colazione: Gerblé Pain d'épices, Café Expresso. Pranzo: Entremont Emmental, Isio 4 Huile, Carottes, Pain aux Céréales, Picard Crevettes à l'huile d'olive, au Persil et à l'ail, Avocat, Tomates, Salade Verte. Cena: KFC Double Krunch BBQ, KFC Tenders. Di più...
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2069 kcal
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Esercizio:
marche - 1 ora e 22 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 38 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marlenou83
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