Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 46,94g | Prot: 134,78g | Carb: 98,17g.
Colazione: Jacobs Millicano, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Фрутоняня Молоко 2,5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень куриная в сметане. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Апельсин, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|