Diario di tasa20003, 14 feb 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
80,9 kg Perso fino ad ora: 15,3 kg.    Rimanenti: 15,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1343 kcal Gras: 46,94g | Prot: 134,78g | Carb: 98,17g.   Colazione: Jacobs Millicano, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Фрутоняня Молоко 2,5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры,  Печень куриная в сметане. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Апельсин, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
1696 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di tasa20003


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.