Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 37,89g | Prot: 115,00g | Carb: 136,46g.
Colazione: Чай с Медом, Финик, Ермолино Блины с Творогом и Изюмом , Сырники Домашние, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Протеиновый Коктейль, Кофе с Молоком. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ЮлияТурос
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