Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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856 kcal
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Gras: 26,69g | Prot: 47,36g | Carb: 109,91g.
Pranzo: Water, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Dal, Chinese Broccoli (Cooked) . Cena: Water , Onions , Ayam Brand Sardines in Tomato Sauce , Onions, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Cooked Carrots (from Fresh), White Rice. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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