Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1646 kcal
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Gras: 45,43g | Prot: 76,29g | Carb: 233,44g.
Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Banane, Carrefour Bio Châtaignes Pelées au Feu. Pranzo: Bridelight Beurre Doux 15%, Happy Bio Basmati et Duo de Quinoa, Carrefour Colin d'alaska Pané. Cena: Kraft Philadelphia Nature, Bridelight Beurre 15%, Amora Moutarde Douce, Ketchup, Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère , Carrefour Muffins Complets. Snacks/Altro: Macaron. Di più...
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2697 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di chougirl78
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