Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1336 kcal
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Gras: 66,08g | Prot: 115,13g | Carb: 57,47g.
Colazione: Yakult Yakult, Kaffee, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Activize. Pranzo: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Fitline Activize, Fitline Basic, Fitline Restorate. Cena: Fitline Restorate, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Gekochtes Ei. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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