Diario di W8lifter82, 14 feb 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020

82,6 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg. Rimanenti: 7,7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 14 febbraio 2020:

285 kcal

Gras: 3,50g | Prot: 18,00g | Carb: 47,00g. Colazione: Dunkin' Donuts Coffee. Cena: Subway 6" Turkey Breast. Di più...

2271 kcal

Esercizio: Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,2 kg a Settimana


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Storia del Peso di W8lifter82