Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 98,91g | Prot: 107,63g | Carb: 83,92g.
Colazione: Bio Company Berliner Knacker, Bio Company Himbeeren, Kaffee, Söbbeke Naturjoghurt, Zimt, DM Bio Chiasamen, Elstar, Provamel Mandelmilch Natural. Pranzo: Lauchzwiebeln, Olivenöl, Alnatura Gemüsebrühe, Meine Metzgerei 1/2 Grill Hendl, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Zucchini. Cena: Gouda, Spiegelei, Metzger Fleischkäse, Tonoli Salat Dressing Kräuter , Gelbe Paprika, Lidl Salatgurke, Brokkoli. Snacks/Altro: Provamel Mandelmilch Natural, Kaffee. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mlungu 21
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