Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2020
|
71 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 57,05g | Prot: 45,84g | Carb: 191,03g.
Colazione: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Tempe Mendoan. Pranzo: Es Teh, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Pisang Goreng, Bakmi GM Mie Ayam, Pangsit Polos. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Carrefour Abon Sapi. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anggar04
|