Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2020
|
96,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 50,31g | Prot: 58,54g | Carb: 132,27g.
Colazione: Одари Молоко 3,2%, Хлебец, Овсяная Каша на Воде, President Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла". Pranzo: Сметана 15%, Сердце Куриное, Печень Куриная Жареная, Желудки Куриные, Каша Пшенная на Воде. Cena: Bonduelle Кукуруза, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Vici Крабовые Палочки Краб Крабыч, Сметана 15%, Перепелиное Яйцо. Snacks/Altro: Одари Молоко 3,2%, Рахат Печенье Яблочко , Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alenka20201988
|