Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 73,11g | Prot: 98,91g | Carb: 30,99g.
Colazione: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee. Pranzo: Jimmy Dean Delights Egg’Wich Broccoli & Cheese. Cena: Pork Roasts (Top Loin, Boneless) , Calavo Avocado, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Lettuce, Fresh & Easy Pico De Gallo. Snacks/Altro: Boar's Head Swiss Cheese, Hillshire Farm Hickory Smoked Turkey Breast . Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aarhonda
|