Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2020
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1869 kcal
|
Gras: 67,80g | Prot: 123,61g | Carb: 195,63g.
Colazione: Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Лента Сметана 15%, Сырники в Духовке, Рафаэлло Конфета. Pranzo: Фруктовый Сад Яблочный Сок с Мякотью , Hochland Плавленый Сыр Сливочный , Лента Хлебцы Ржаные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка с Овощами Гарнир. Snacks/Altro: Лента Сухари Изюмные, Ашан Яблоко Ред Чиф, Амта Байкальский Метеорит . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|