Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2020
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 77,78g | Prot: 108,83g | Carb: 94,88g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Pranzo: Рис с Овощами, Куриная Грудка. Cena: Куриная Грудка, Винегрет. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mary.storchack
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