Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2020
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 58,54g | Prot: 90,64g | Carb: 152,08g.
Colazione: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Alpro Soya For Professionals, Яйцо, Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Soya Йогурт, Кофе Эспрессо. Pranzo: Мистраль Киноа, Гречка, Печень Говяжья, Alpro Soya For Professionals, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кофе Эспрессо. Cena: Авокадо Авокадо, Цветная Капуста, Морковь, Куриная Грудка. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vkent1
|