Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2020
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102,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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6193 kcal
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Gras: 157,97g | Prot: 294,96g | Carb: 526,09g.
Colazione: Krakuski Ciastka Maślane , KFD Premium WPC 80, Mister Choc Cocos & Choco, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Pranzo: Grejpfrut, Ehrmann Almighurt z Makiem i Marcepanem, Kawa, Łaciate Mleko 3,2%, Tesco Dorsz Wędzony. Cena: Lajkonik Paluszki z Sezamem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Skwarki, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Korniszony, Biedronka Kostka z Mintaja. Snacks/Altro: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Coca-Cola Coca-Cola, Whisky, Krokiety z Mięsem, Dr. Oetker Ciasto Czekoladowe, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Di più...
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5882 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 15 minuti, Danza (passo lento) - 2 ore, Corsa - 10 km/h - 2 ore e 46 minuti, Riposare - 10 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
I widzisz, za dużo było tych świńskich giczek...
15 feb 20 da utente: mal_07
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Storia del Peso di gating
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