|
Chyba trzeba zacząć jeść torty walentynkowe ja k waga tak pięknie leci 😀
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3209 kcal
|
Gras: 253,08g | Prot: 121,14g | Carb: 105,60g.
Colazione: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Piątnica Śmietana 30%, Pomidory, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Czerwona Papryka, Tesco Extra Virgin Olive Oil Spanish, Baresa Oliwki Zielone, Jajko, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany. Pranzo: Chlebek gryczany Slawio, Lubię Smalec ze Skwarkami, PMB Kiełbasa z Wędzarni Krucha, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Czerwona Papryka, Mlekovita Masło Polskie, Lidl Mięso Mielone Wołowe, House of Asia Makaron Ryżowy Vermicelli. Cena: Roi du Chateau Camembert, Piątnica Śmietana 30%, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Auchan Sardynki w Sosie Pomidorowym. Snacks/Altro: Carrefour Rolada Śmietankowa, Orzechy Włoskie. Di più...
|
|
5221 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 4 ore e 55 minuti, Google Fit - 19 ore e 5 minuti. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
 Commenti
15 feb 20 da utente: K1C1A
|
Dzięki 🙂 i Tobie też 🙂 ale to było wczoraj 🍰 jaki pyszniutki, wiśniowy, nawet nie słodki a jaki tłuściutki omniomniom 🤗🤤😋
15 feb 20 da utente: fatslawio
|
Kiedyś uwielbiałam pijaną wiśnię 😻👍 to był smak
15 feb 20 da utente: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatslawio
|