Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2020
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1084 kcal
|
Gras: 34,00g | Prot: 55,96g | Carb: 141,23g.
Colazione: Лента Киви, Рогачев Сгущенка, Valio Молоко 0%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо. Cena: Огурец (с Кожурой), Mivimex Соус Перцовый, Куриное Крыло, Sen Soy Фунчоза, Райт Оладьи из Печени . Snacks/Altro: Мандарины, Valio Jogurtti Черника Малина . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dugievak
|