Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2020
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2064 kcal
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Gras: 73,74g | Prot: 86,24g | Carb: 271,54g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: White Bread, Benecol Benecol Light, Sliced Ham. Cena: Iceland Golden Savoury Rice Steam Bags, Smoked Cod, Waitrose Summer Pudding, Elmlea Double Light. Snacks/Altro: Benecol Benecol Light, Scone with Fruit. Di più...
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3270 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 8 ore, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 8 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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