Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2020
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1011 kcal
|
Gras: 37,45g | Prot: 81,79g | Carb: 80,98g.
Colazione: Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Помидоры, Омлет с Молоком, Wild Bean Cafe Бутерброд с Индейкой и Творожным Сыром. Snacks/Altro: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Мандарин, Boombar Протеиновый Батончик Клубника . Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyapina69
|