Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2020
|
112,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 118,89g | Prot: 127,07g | Carb: 64,77g.
Colazione: Помидоры Черри, Бекон, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Pranzo: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Приготовленный Шпинат (Свежий). Cena: Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, капуста, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aturchin
|