Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2020
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2235 kcal
|
Gras: 63,44g | Prot: 163,06g | Carb: 256,27g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Зефир, Магнит Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Морковь Свежая, Чистая Крупа Рис Круглый, Цветная Капуста, Картофель (с Кожурой). Pranzo: Просто Грецкий Орех, Яблоко Семеринка, Белый Город Молоко 2,5%, Толстолобик. Cena: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Мария Печенье, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Полуничка
|