Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2020
|
104 kg
Perso fino ad ora: 31,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1773 kcal
|
Gras: 58,77g | Prot: 146,59g | Carb: 165,00g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Гречка, Тортила Торт Суфле Птичье Молоко. Pranzo: Миндаль Миндаль, Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Куриное Филе, Винегрет, Суп вермишелеввй. Cena: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Три Кота Салат из Моркови , Голубцы ленивые. Snacks/Altro: Zero Протеиновый Батончик, Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светик 3069
|