Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2020
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 38,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 39,51g | Prot: 154,03g | Carb: 204,44g.
Colazione: Melón , ENA True Made Whey Protein, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Zapallo Hervido, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Finlandia Queso Crema Light, Clara de Huevo, Huevo. Pranzo: Sandía, Ciruela, Zapallo Hervido, Zapallo Hervido, Tomates, La Paulina Queso Port Salut Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Cebollas, Huevo, Nogal Dorado Champiñones, Clara de Huevo, Manzana, Zapallito Verde, Ciruela. Snacks/Altro: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Durazno, ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Maíz Pisingallo, Durazno. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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