Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2020
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 56,91g | Prot: 96,21g | Carb: 172,38g.
Colazione: ESN Iso-Whey Hardcore - Blueberry Cheesecake, Arla Skyr mit Erdbeere , Zucker, Honig. Pranzo: Krombacher Pils Alkoholfrei. Cena: Chimichanga mit Rindfleisch und Käse, Edeka Minutensteaks Vom Schwein, Peperoni Pizza (Tiefgefroren, Gekocht). Snacks/Altro: Roter Tafelwein. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di deeCee_1
|