Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2020
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 59,04g | Prot: 101,45g | Carb: 84,80g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Финик, Яйцо Всмятку, Руккола, Сыр Бри, Маслины, Лаваш. Pranzo: Курица Вареная, Куриный Бульон, Булгур (Вареный). Cena: Масло Подсолнечное, Кабачки Тушеные, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Креветки, Яйцо Всмятку. Snacks/Altro: Печенье к Чаю, Кофе Эспрессо. Di più...
|
Calando 44,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina_7ko
|