Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2020
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 45,25g | Prot: 56,16g | Carb: 199,69g.
Colazione: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Апельсин, Кофе, Ирис Лён Коричневый, Геркулес Овсяные Хлопья, Ежевика, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Банан. Pranzo: Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Отбивная из Говядины, Кетчуп, Яйцо, Сыр Российский, Сметана, Макароны Жареные. Cena: Коркунов Конфеты с Орехом, Ирис Лён Коричневый, Песочное Печенье, Варенье, Апельсин, Ежевика, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Княгинино Кефир Обезжиренный, Белая Мука, Сахар, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fedorovan127
|