Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2020
|
80 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
920 kcal
|
Gras: 54,52g | Prot: 46,14g | Carb: 63,34g.
Colazione: SPAR Пирожное Медовое , Чернослив, Вареное Яйцо, Шпинат, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Говяжий Бульон, Сердце Говяжье, Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Соевый Соус, Шпинат, Artfruit Авокадо ХАСС, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlenkaCh1975
|