Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 68,68g | Prot: 85,08g | Carb: 187,51g.
Colazione: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Орех Свиной «Экстра», Амур Хлеб Заливной Зерновой Здоровье, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Pranzo: Винегрет, Лента Груша Конференц, Лента Банан. Cena: Данон Творожный Груша и Банан, Олейна Масло Растительное , Белгородские Овощи Зелёный Горошек, Яйцо Куриное, Огурец, Помидоры. Snacks/Altro: Мандарины, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KatGrayv
|