Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
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105 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2286 kcal
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Gras: 72,74g | Prot: 194,35g | Carb: 215,32g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан. Pranzo: Картошка Печеная, Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Макдоналдс Нагетсы , Свиные Фрикадельки. Snacks/Altro: Джаз Арахис Жареный Соленый, Сгущенка, Манник, Myprotein Сывороточный Протеин, Geneticlab Amylopectin. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sitnez
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