Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
|
117,9 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2018 kcal
|
Gras: 160,70g | Prot: 116,12g | Carb: 23,34g.
Colazione: Чай, Омлет с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Сало. Pranzo: Капучино, Говядина Тушеная. Cena: Простоквашино Сметана 20%, Чай, Курица Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|