Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 67,45g | Prot: 79,96g | Carb: 116,35g.
Colazione: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Кальмар Отварной, Авокадо Авокадо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Delphi Брускетта из Оливок Каламата, Макфа Макароны Отварные, Говядина Постная. Cena: Kinder Шоколад, Оливковое Масло, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Макфа Макароны Отварные, Говядина Постная. Snacks/Altro: Просто Мёд , Мёд. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liza.001
|