Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 47,71g | Prot: 61,35g | Carb: 105,95g.
Colazione: Красная Цена Изюм, Рогачев Сгущенка, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Просто Какао Порошок, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Каждый День Цветочный Мед. Pranzo: Мёд, Куриное Крыло, Райт Оладьи из Печени , Лента Маслины без Косточки Крупные, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Рогачев Сгущенное Молоко, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dugievak
|