Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 60,81g | Prot: 89,99g | Carb: 227,23g.
Colazione: Kahvikerma (Kevyt), Kahvi, Lidl Juustosämpylä, Kartanon Palvi Viipale, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Marjat, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti. Cena: Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Kirsikkatomaatit, Herneet, Peruna (Kuorineen), Saarioinen Puolukkahillo, Fazer Amica Paahdettuja Juureksia, Karjalanpaisti, Saarioinen Maksalaatikko. Snacks/Altro: Omenat, Omenat, Valio Kahvikerma, Viineri, Suodatinkahvi, Pirkka Edamjuustoviipale, Paistettu Kananmuna, Ruisleipä, Valio Kahvikerma, Kahvi, Omenat, Valio Kahvikerma, Kahvi. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Huomenna 11 mennessä oot ohittanut mun painon ;)
16 feb 20 da utente: 610310
|
Mikäs laskuri sulla on käytössä 🤔
16 feb 20 da utente: 610490
|
16 feb 20 da utente: 610310
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 610490
|