|
...
|
102,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 37,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2088 kcal
|
Gras: 74,86g | Prot: 174,24g | Carb: 190,32g.
Colazione: Коньяк, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Carte Noire Кофе, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Белый Хлеб, Чай, Healthy Origins Органическая Спирулина, Пятерочка Сахар. Pranzo: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Nescafe Кофе Растворимый, Помидоры, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Вареная. Cena: Вода, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Гречка Вареная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Altro: Сухофрукты, Яичница, Клубника. Di più...
|
|
3666 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Stretching (yoga) - 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 4 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jaklinka33
|