Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2020
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 25,65g | Prot: 149,43g | Carb: 163,10g.
Colazione: Яйцо, Варенье из Смородины, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Хуторок Творог 1%, Вкуснотеево Творог 9%. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Винегрет без Масла, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Пшено Шлифованное, Тунец, Мидии, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Винегрет без Масла. Snacks/Altro: Сухари, O12 The Protein Ice Cream Milk. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spermustwlekom
|