Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 20,17g | Prot: 150,94g | Carb: 130,08g.
Colazione: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Варенье из Смородины, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Макфа Макароны Цельнозерновые с Зародышами и Клетчаткой, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spermustwlekom
|