Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
|
103,7 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 68,31g | Prot: 98,18g | Carb: 126,71g.
Colazione: Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Магнит Банан, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Pranzo: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Рулет куринный, Суп вермишелеввй. Cena: Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Голубцы ленивые. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут , Арахисовая Паста, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светик 3069
|