Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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951 kcal
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Gras: 15,61g | Prot: 23,31g | Carb: 194,17g.
Colazione: Мёд, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе с Сахаром. Pranzo: Хреновина, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Гречка Отварная, Хреновина, Кофе с Сахаром. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
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1916 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 44 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di AnaSTasik2018
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